背包踐客是中天的一部替來賓圓夢的實景行腳節目，而說明更是以「每個人一生中，都有一趟必須踏上的旅程。待你鼓起勇氣，提起腳步走出去，背上行囊，實踐夢想，生命將有嶄新的模樣。」作簡介，一開始這節目才開始還算可以，但一直到現在卻因為內容背景問題而看不下去。
這節目的形式主因為是每集替一位/組來賓達成不同夢想的關系，這雖然令每集的夢想的挑戰都非常有新鮮感，可是這樣卻令每集的品質不一，以下是我對每集節目的好看程度分類及短評：
不錯-
S1E1E2[盛竹如]制霸日本圓夢之旅: 以他的年紀也能做這樣的事，實在不簡單。
S1E4[唐從聖]泰國圓夢之旅: 到了從從對扮人妖的用心和專業。
S1E5[徐展元]翱翔天際圓夢之旅: 雖然有運動亂入的問題，其實飛行的圓夢確實令我感動。
S2E8[劉至翰]用汗與血淚交織的手作感動 流理台DIY: 令我看到劉至翰從完全不懂一件從完成一件專業工藝品的喜悅。
S1E10[郭彥均]空中飛人圓夢之旅: 完全是一個勵志的故事。
普通，有改善空間
S1E3[陳庭妮]奔向幸福圓夢之旅: 拍攝角度過於表面，專業性不足。
S1E6[王仁甫]拜師學(廚)藝圓夢之旅: 學藝的過程太少。
S1E7[楊雅筑]我要當象伕圓夢之旅: 很像大象的關懷之旅。
S1E9[林采緹]知事祕書初體驗 日本千葉縣圓夢之旅: 旅行的比重實在太多。
S1E22[納豆]拉麵修業圓夢之旅: 未能從帶出他學拉麵的辛苦。
S1E26[郭彥甫]流浪畫家挑戰裝置藝術: 圓夢過程中拜訪的人與最後的挑戰關聯性不足。
S2E6[班傑、曾子余]博命搶孤 邁向真男人之路: 訓練的過程不足。
S2E7[張艾亞]用愛與堅持煮出一桌好料理: 學習過程心路歷程不足。
S1E8[小蠻]與豚為友圓夢之旅: 參加一些與海豚的親蜜接觸的班就可以。
S1E13[郭書瑤]甜點學習圓夢之旅: 參加一些甜點班也可能學到同樣的。
S1E14[林彥君]我的武術學習夢: 只要到武館上課就可以。
S1E16[張立東]我要成為美髮師: 太多這類的課程了。
S1E19[宥勝]關島圓夢之旅: 相比他冒險王的表現，他在關島所做的事只是熱身已而。
S1E21[陳德烈]體驗台灣之美圓夢之旅: 他自已出外走都可以體驗。
S2E1[謝祖武]與兒子獨一無二的旅程: 他只要一個受薪的假期便可。
S2E4[Gentleman]愛心大募集 Gentleman送溫暖到災區: 送暖到災區是哪來的夢想
S2E10[歐陽娣娣]熱情跟態度跳出我的街舞風格: 以她的人氣來說其實她在節目外做這事都可以。
S2E12[陳怡蓉]打工換宿滑雪去: 以她跟未婚夫的財力，她自已參加一個月的學滑雪之旅也不是問題。
S2E13[苗可麗]正面能量創造一個愛的畫布: 在她自己的家的牆身都可做這事。
S3: 全部都是旅行
總括以上的短論所得，雖然第1及第2季被我評為不錯的集數不多，不過在綜合有改善空間的集數下，其實與不好看的集數比起來還算可以接受，可是第3季開始內容卻只是籍著一些名義去旅行，所以因為根本不是夢想的關系，使這節目漸漸失去初衷的圓夢，令我非常失望。
